30 успешных лет!
Это направление фитнеса, основанное на упражнениях, заимствованных из классической хореографии, балета, йоги и пилатеса, и адаптированное для широкого круга людей. Через эту адаптацию балет стал доступен абсолютно всем, как начинающим, так и людям, давно знакомым со спортом. Занятия балетом делают тело стройным и гибким, улучшают осанку, а также дарят пластичность и грациозность. На боди-балет можно приходить с любой подготовкой, а особенно - без неё. Упражнения плавные, они щадят связки и суставы, так что повредить себе что-то практически невозможно. К тому же здесь равномерно развиваются все группы мышц.
Время работы группы - среда, пятница 17:00-17:55
Основные направления
• Группа кратковременного пребывания •
Группа подготовки к школе •
Классический танец (хореография) •
• Эстрадно-современный танец •
Творческая студия (лепка, аппликация, цветной песок) •
Творческая студия (живопись, игра в глину) •
Шахматы •
Единоборства •
Иностранные языки с носителем (английский, испанский) •
Организация и проведение дня рождения •
Предложения для взрослых
• Кулинарный мастер-класс • Zumba •